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安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱– No Oil Option

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奶油安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱。这种蘑菇酒酱汁柔和，用途广泛，非常适合与面食，烤蔬菜，蔬菜泥等搭配使用。安徽快3开奖号码历史查询主义者无麸质无大豆食谱。无螺母选项。  跳转到食谱

Creamy安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱in a cast iron skillet

美味的调味酱可以将舒适的菜肴提升到一个新的高度。奶油蘑菇酱加上焦糖蘑菇，香草，葡萄酒和奶油基，用途广泛且美味！

将酱汁与花椰菜牛排，意大利面，烤蔬菜，蔬菜泥，蔬菜肉饼或汉堡，烤波多贝罗蘑菇，碗等一起食用。更换草药，添加更多的葡萄酒和更少的非乳制奶油，根据自己的喜好进行调整！

在白板上的花椰菜牛排安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱

安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱的成分

  • 炒油或高汤
  • 蘑菇，大蒜和洋葱占了大部分
  • 干草药（例如迷迭香和百里香）或使用新鲜草药
  • 白葡萄酒具有惊人的风味。用肉汤代替
  • 准备好的芥末酱加深了葡萄酒和俗气的味道
  • 非乳脂奶油或肉汤和非乳脂奶油的混合物。使用腰果牛奶，丝滑豆腐或其他忌廉奶油

如何制作奶油安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱

用中火加热煎锅中的油或肉汤。加入切成薄片的蘑菇和古斯直到金黄。 5 o 8分钟。

加入大蒜和洋葱，煮一分钟。加入草药，盐和胡椒粉，然后混合。

配料 for our安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱in white bowls

铸铁锅中的蘑菇

加入酒，混匀煮沸。加入芥末，拌匀。

铸铁锅中的蘑菇和葡萄酒

添加选择的非乳制品奶油并混合。您可以使用一半的水和一半的非乳制品奶油来减少发霉的蘑菇酱。煮滚。品尝并调整风味。如果需要，调整与蔬菜汤的一致性。用新鲜的香草装饰。

铸铁煎锅中的蘑菇酒酱

变化:

将一半的肉汤或更多的葡萄酒和一半的非乳制品奶油混合使用，以减少奶油的酱汁。加入1茶匙玉米淀粉和2汤匙肉汤，如果需要的话，加到酱汁中调味

加入2茶匙安徽快3开奖号码历史查询主义者沃斯特郡酱汁，以改变口味。

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纯安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱（无油奶油蘑菇酒酱）

奶油安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱。这种无油蘑菇酒酱汁柔和，用途广泛，非常适合与面食，烤蔬菜，土豆泥蔬菜，小扁豆面包等搭配使用。安徽快3开奖号码历史查询主义者无麸质无大豆食谱。无螺母选项

准备时间10 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间35 分钟
课程： 侧
美食： 美国人
关键词： 蘑菇酒酱
份量： 4
卡路里： 99.97 大卡
作者： 安徽快3开奖号码历史查询主义者里查

配料

  • 1 茶匙 油或2汤匙汤
  • 10 盎司 (283.5 g) 蘑菇 ， 薄的切片
  • 3 丁香 切碎或压碎的大蒜
  • 2 汤匙 切碎的洋葱或葱
  • 1 茶匙 干草药，例如迷迭香和百里香，或新鲜使用1-2汤匙
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1/8 茶匙 黑胡椒
  • 1/2 杯子 (118.29 毫升 ) 白酒
  • 1 茶匙 芥末 调味品，或使用1/4茶匙芥末酱+ 1/2茶匙醋
  • 1 杯子 (236.59 毫升 ) 非乳霜-> ，1/3杯腰果与1杯水混合，或丝滑豆腐奶油（1/2杯丝豆腐与1杯水混合），或其他非乳制奶油或浓稠非乳制品，例如燕麦奶

使用说明

  • 用中火加热煎锅中的油或肉汤。加入切好的蘑菇，煮至金黄色。 5 o 8分钟。
  • 加入大蒜和洋葱，煮一分钟。加入草药，盐和胡椒粉，然后混合。
  • 加入酒，混匀煮沸。加入芥末拌匀
  • 添加选择的非乳制品奶油并混合。您可以使用一半的水和一半的非乳制品奶油来减少发霉的蘑菇酱。煮滚。品尝并调整风味。如果需要，调整与蔬菜汤的一致性。
  • 用新鲜的香草装饰，并在花椰菜牛排，烤蔬菜，土豆泥蔬菜，安徽快3开奖号码历史查询肉饼或汉堡，烤波多贝罗蘑菇等上食用
    商店 ：冷藏最多4天。

笔记

变化：
将一半的肉汤和一半的非乳制品奶油混合使用，以减少奶油的味觉。加入1茶匙玉米淀粉和2汤匙肉汤，如果需要的话，加到酱汁中调味
加入2茶匙安徽快3开奖号码历史查询主义者沃斯特郡酱汁，以改变口味。
营养是一份

营养

营养成分
纯安徽快3开奖号码历史查询蘑菇酱（无油奶油蘑菇酒酱）
每份的量
卡路里 99.97 脂肪的热量44
每日价值百分比*
脂肪 4.84g7%
饱和脂肪0.74g5%
钠 166.13毫克7%
钾盐 308.91毫克9%
碳水化合物 6.85g2%
纤维1.06g4%
糖2.41g3%
蛋白 3.94g8%
维生素C 2.56mg3%
钙 9.75mg1%
铁 0.97mg5%
*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

 



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评论

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  1. 这看起来很好，我可以’等待尝试。这么多出色的VR食谱。

    我有一个小问题：这不是铸铁煎锅的正确使用。天然不粘涂料（AKA“Seasoning”）将以这种方式脱落。我知道这张照片很漂亮，但最好使用不锈钢。

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    • Mark：Richa可以使用她的煎锅，但是她喜欢，并且将其用于这样的食谱也没有错。像你这样的人真是血腥。去把你无知的男人胡说八道，胡说八道。

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      • 啊。是。我去做。我再也没有安徽快3开奖号码历史查询主义者Richa了。不用谢我。我这样做是为了我的福祉，而不是您的福祉。

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      • 迪登’您无需做出如此粗鲁的回应Circe。我认为他只是想提供帮助。我认识许多铸铁爱好者，他们对这种炊具的不正确的烹饪技术感到畏缩。

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      • 哎呀’似乎不是她或会自己做菜的人会长时间把酱汁留在里面，对吗？葡萄酒的一点酸度是’不会损坏陈旧的铸铁锅。冷静，绕圈！

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    • 马克，您好，您可以使用其他任何煎锅。我通常先调好酱料，然后用水洗锅，然后调味。我认为番茄酱的腐蚀性更强。我经常使用铁煎锅，所以这似乎不是问题，因为煎锅会在经常烧焦，烹饪时保持调味。

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  3. 5星
    优秀的食谱–一如既往。谢谢，里查。也很抱歉这里显示的不礼貌。我认为Mark O以非常合理的方式发表了完全合理的评论。理查以同样有礼貌的方式回应他。
    绕圈 没有理由跳下嗓子。他一点也不难受。

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    • 谢谢！人们来自各种饮食情况。当我拜访的人或其他人适应我时，我自己会很感激。我一直记得那些简单的手势，例如食物或给我一个座位（我有平衡问题）。

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  6. 多么好看的食谱！我喜欢您提供制作方法的选择“non-dairy cream,”以及有关如何调料的一些想法。一世’我很乐意尝试，之后会进行审查。

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  7. 5星
    嗨里嘉–我今晚做了这个，把它放在烤花椰菜上。我们俩都喜欢它，我将其轮流使用。这是让蘑菇成为我伴侣的好方法！非常感谢！美味的！

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  8. 5星
    您好，我以这种酱汁作为我的安徽快3开奖号码历史查询沙拉酱的基础。美味的！！！多年前，当我制作牛肉沙拉酱时，我曾经使用红酒。自从成为安徽快3开奖号码历史查询主义者以来，我还没有做过沙拉酱。当我看到这种调味料和白葡萄酒时，不得不试一试。原来很漂亮。感谢您的启发。
    天娜

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  9. 5星
    Muy buena la receta，准备参加比赛的文件由seitány quedaron muy ricos提交。 Muchas gracias por compartir，我是墨西哥人。

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  10. 5星
    我今晚做了这个！超好的！我做了一些珍珠大麦，烤来了花椰菜，然后把这种酱放在上面-我在末尾加了一些切碎的西红柿以求变色-真是太谢谢了！

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  17. 5星
    美味，谢谢你的食谱！在我的朋友中，我们有鸡蛋，奶制品，土豆和坚果过敏症，还有安徽快3开奖号码历史查询主义者。我们主要只是吃各种蔬菜和米饭，因为’很难找到我们都可以拥有的任何食谱。为此列出的各种潜艇非常有用。我们尝试了燕麦奶子，在花椰菜泥上很棒。 --

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  19. 5星
    这很容易做，但是非常美味。我加了一些切碎的西兰花，再配上烤土豆！由于有很多使用方法，将一遍又一遍！

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  20. 我不知道我做错了什么，但酱汁不会变稠。我用腰果/椰子奶油代替牛奶。味道很好，但是太水了。

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  21. 我做过几次了，它真好吃!!我不是安徽快3开奖号码历史查询主义者，但我做Richa’的食谱，爱他们！

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  23. 5星
    我爱它。我用的是丝滑豆腐，因为我没有奶油。
    用一些安徽快3开奖号码历史查询主义者自制的蘑菇和核桃馄饨吃一下。

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  25. 爱，爱，爱！如此简单，如此美味：)今晚在zoodles上搭配当地新鲜蘑菇一起使用。超级好吃。完美的夏季晚餐。谢谢！

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  27. 在哪里可以找到非乳霜？我去过3家不同的商店，一无所获-我可以用什么代替？

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    • It’s mentioned in the recipe that you can make it -> ，1/3杯腰果与1杯水混合，或丝滑豆腐奶油（1/2杯丝豆腐与1杯水混合），或其他非乳制奶油或浓稠非乳制品，例如燕麦奶

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  28. 5星
    你用这个配方打出全垒打！它是如此简单，但味道却像饭店的调味酱。
    我用它来煮意大利面；土豆豆和菠菜豆腐牛排…

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  29. 这个食谱是炸弹。没有人喜欢我家中的面食。我在面食上使用了这种白汁，立即受到欢迎。我喜欢它的碳水化合物含量如此低，如果您不希望的话，不必用油或黄油。我用了腰果糊和燕麦奶。

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