纯素安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包

这款纯素食安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包丰富，湿润，柔软，使用简单的有益健康的成分即可在一个碗中轻松制成。 跳转到食谱

这种湿润且容易变形的纯素食西葫芦面包将西葫芦包装在一起，但您永远不会知道。老实说，它的味道像一个真正的安徽快3开奖号码历史查询蛋糕！西葫芦所做的只是添加一束水分。在后台没有奇怪的素食味道。

我已经有一个 素食西葫芦面包 在博客上，这是惊人的，而且制作起来也非常简单。如果安徽快3开奖号码历史查询不是你的事，那就去买。如果你’重新组安徽快3开奖号码历史查询，那么我的纯素安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包适合您！如此丰富而decade废的口味使它成为了令人赞叹的甜点-也许甚至超过我 素食胡萝卜蛋糕冰淇淋。我的意思是，不妨再增加一些偷偷摸摸的蔬菜，以达到很好的效果，对吗？

但这也是一种很棒的点心，而且很容易携带！完美的随手可得的甜味早餐！该配方非常容易在一个碗中制成。非常适合初学者。

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纯素安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包

这种纯素食安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包滋润柔软，很容易在一个碗中用简单的有益健康的成分制成。

准备时间10 分钟

烹饪时间50 分钟

总时间1 小时

课程： 甜点，小吃

美食： 美国人

关键词： 素食西葫芦面包，安徽快3开奖号码历史查询芯片的素食西葫芦面包

份量： 10

卡路里： 219大卡

作者： 素食主义者里查

配料

• 3/4 (147 g) 西葫芦丝 从大约1个小西葫芦
• 1 1/2 杯子 (187.5 g) 面粉 我用了1杯通用1/2杯的拼写
• 1/4 杯子 (21.5 g) 可可
• 1.5 茶匙 发酵粉
• 1/4 茶匙 小苏打
• 1/2 茶匙 (½ 茶匙) 细海盐
• 1/2 茶匙 肉桂粉
• ¼ 茶匙 地面豆蔻 可选的
• ¼ 茶匙 肉豆蔻粉
• 1/2 杯子 红糖 或椰子糖
• 1/4 杯子 (61 g) 苹果酱
• 1/4 杯子 (59.15 毫升) 选择中性口味的油 鳄梨，向日葵，精制椰子等
• 1/2 茶匙 香草精
• 3/4 杯子 (177.44 毫升) 非牛奶
• 1/2 杯子 (118.29 g) 不含乳制品的安徽快3开奖号码历史查询片 -面糊一半，馅料一半

使用说明

• 将西葫芦切碎，放在纸巾上，放在一边准备其余的配料。在碗中，混合所有干成分，直到充分混合。现在，加入西葫芦和安徽快3开奖号码历史查询片以外的湿成分，并充分混合以制成坚硬的面糊。
• 面糊应该有点硬。如果不是，则再添加1到2汤匙面粉，然后混合。将西葫芦切丝切入水槽中的纸巾层中，以去除多余的水分，然后将西葫芦与一半的安徽快3开奖号码历史查询片一起加入面糊中。将西葫芦和安徽快3开奖号码历史查询片倒入面糊中。现在，将面糊倒入准备好的面包盘（9 x 5英寸）中，然后将剩余的安徽快3开奖号码历史查询片撒在上面。
• 在365°F下烘烤50至55分钟，或直到中心的牙签干净为止。

  冷却15分钟，然后从锅中取出。切片前完全冷却。
• 储存：在柜台上存放一天，然后冷藏最多7天。

  您可以在该面包上添加ganache而不是安徽快3开奖号码历史查询片。在双锅中融化1/2杯纯素食安徽快3开奖号码历史查询和1/4杯椰子奶油。一旦光滑，将其涂在烘烤和冷却的面包上。

笔记

• 您可以根据需要跳过安徽快3开奖号码历史查询片。
• 为了进一步增强安徽快3开奖号码历史查询的风味，您可以添加一些速溶咖啡或咖啡粉。
• 对于 不含麸质：将1/4杯面粉换成我的 无麸质西葫芦面包 配1/4杯可可粉
• 对于 不含油 ，省油，再加2汤匙苹果酱 
• 剩余的安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包也可以切片和冷冻，以备快速健康的早餐或安徽快3开奖号码历史查询点心。
• 将西葫芦切丝放在纸巾中，然后挤出多余的水，然后再将蔬菜切丝加入面糊中，我们除去了一些多余的水分。唐't skip this part or your batter might be too moist.

营养

营养成分

纯素安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包

每份的量

卡路里 219 脂肪81的热量

每日价值百分比*

脂肪 9g14%

饱和脂肪2g13%

钠 174mg8%

钾盐 171mg5%

碳水化合物 33g11%

纤维2g8%

糖16g18%

蛋白 3g6%

维生素A 29IU1%

维生素C 3mg4%

钙 77mg8%

铁 2mg11%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

制作素食安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包的成分

• 西葫芦丝 额外的水分！我加了大约1个小西葫芦。唐’不用担心，您将无法品尝！挤出西葫芦以获得最佳效果。
•  面粉 –我使用了通用和拼写的混合，但是您可以只使用通用或添加全麦而不是拼写。
• 可可粉 具有可爱的色彩和强烈的安徽快3开奖号码历史查询风味。我们还在添加一些真正的安徽快3开奖号码历史查询吗？绝对！一路无乳安徽快3开奖号码历史查询片！
• 作为助剂，我们使用 小苏打和发酵粉。
• 精细 海盐 有助于增强安徽快3开奖号码历史查询的风味。
• 为了增加这种安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包的舒适性，我喜欢添加一些 香草精 和地面混合 肉桂，豆蔻粉和肉豆蔻粉。
• 红糖 增添了不错的圆形甜味，可与香料调和完美搭配！你可以用椰子糖代替
• 苹果酱 用作纯素鸡蛋的替代品。
• 作为脂肪的来源，我们使用中性口味 油。使用您手头上的东西–鳄梨，向日葵，精制椰子等。
• 为了减轻面糊，我加了一些非乳制品的牛奶。杏仁，椰子，腰果，燕麦，榛子或豆浆将是完美的选择。

提示& Substitutions:

• 您可以根据需要跳过安徽快3开奖号码历史查询片。
• 为了进一步增强安徽快3开奖号码历史查询的风味，您可以添加一些速溶咖啡或咖啡粉。
• 剩余的安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包也可以切片和冷冻，以备快速健康的早餐或安徽快3开奖号码历史查询点心。
• 将西葫芦切丝放在纸巾中，然后挤出多余的水，然后再将蔬菜切丝加入面糊中，我们除去了一些多余的水分。唐’不要跳过这部分，否则您的面糊可能会太流泪。
• 为了使混合更加容易，将所有干成分过筛，然后再将它们添加到面糊中。
• 无麸质：将1/4杯面粉换成我的 无麸质西葫芦面包 配1/4杯可可粉

如何制作素食安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包：

准备：将西葫芦切碎，放在纸巾上，放在一边准备其余的配料。

在碗中，混合所有干成分，直到充分混合。您还可以筛分此混合物，以除去面粉中的任何团块，然后再添加湿成分！

现在，加入西葫芦和安徽快3开奖号码历史查询片以外的湿配料，并充分搅拌制成面糊。面糊应该有点硬。如果不是，则再添加1至2汤匙面粉并混合。

将西葫芦挤压在纸巾中以去除多余的水分，然后将西葫芦与一半的安徽快3开奖号码历史查询片一起加入面糊中。将西葫芦和安徽快3开奖号码历史查询片倒入面糊中。

将安徽快3开奖号码历史查询西葫芦面包在365°F下烘烤50至55分钟，或直到中心的牙签干净为止

准备好烤盘以便于取出：

轻轻在锅上涂上油脂，然后与一张羊皮纸对齐，并保留一些悬垂物。这样，一旦冷却到足以移动，您就可以将面包从锅中取出。