素食主义者核桃塔可肉油炸玉米饼是一种非常简单快捷的植物性晚餐或午餐，非常适合Tex Mex Cuisine的所有粉丝！可以包括无麸质+无坚果选项。喜欢德州墨西哥美食吗？试试我的纯素油炸玉米粉饼’与核桃塔可肉一起使用如果您是一个忙碌的人，并且总是在寻找…
素食主义者’阿塔尔香辣鹰嘴豆汉堡食谱配焦糖洋葱
鹰嘴豆汉堡食谱酥脆，富含植物性蛋白质，并以Za’atar香料加香料。用您最喜欢的汉堡面包，辛辣的焦糖洋葱和芝麻酱莳萝酱与这款获奖的素菜馅饼搭配！无坚果鹰嘴豆。它们在很多方面都是完美的-蛋白质和纤维含量高，质地柔软而淀粉状，用途广泛！扔他们…
花椰菜菠菜和鹰嘴豆芥末籽咖喱叶酱
这种容易的花椰菜鹰嘴豆和菠菜炒菜，带有香芥末籽& Curry Leaf Sauce –45分钟内即可完成的简单素食餐。每一口都挤满健康的花椰菜，奶油鹰嘴豆和超级食物菠菜。不含谷物和不含麸质！像它一样简单的菜来找你…
30种简单的纯素食食谱，用于使用食品储藏室隔离
最好的，令人放松的甜味和咸味纯素素食主义者隔离食谱，并提供健康，适合全家人享用的早餐，午餐和晚餐的用餐创意。所有这些都可以使用您已经在素食厨房中储存的东西进行补充。许多产品不含麸质和/或使用速溶锅制成。隔离您的最佳素食食谱！所有…
纯素食地中海玉米片加Shawarma鹰嘴豆，Tzatziki，橄榄，皮塔饼面包
纯素食地中海玉米片配Shawarma鹰嘴豆，Tzatziki，橄榄，黄瓜，热烤皮塔饼面包。派对或便当的开胃菜。纯素食坚果食谱这些地中海风味的玉米片非常容易组合。它们令人耳目一新，并具有各种质地和风味，非常美味。一些烤皮塔饼面包，温暖的沙威玛五香鹰嘴豆，蔬菜，橄榄或…
素食鹰嘴豆布朗尼无谷物GF
素食鹰嘴豆布朗尼蛋糕。无谷物布朗尼配鹰嘴豆和坚果黄油或种子黄油。这些纯素食无麸质布朗尼蛋糕可以不加坚果制成。 Fudgy Healthy不添加油，不添加精制糖我一直在玩甜点中的豆类和小扁豆ðŸ™，，成功的结果显示在博客上！您…
甲台町–五香的鹰嘴豆和土豆
Kadai Chole是一种美味的鹰嘴豆咖喱，通常用印度炒锅制成。 1锅30分钟，加香料的鹰嘴豆和土豆。简单的印度酱在这里搭配土豆。素食主义者无麸质无大豆坚果食谱。 卡代（Kadai）是一种类似于炒锅的容器，通常用于快速制作印度炒菜或干咖喱。有各种类型…
Harissa鹰嘴豆炖甘薯
Harissa鹰嘴豆炖红薯。 1锅这是我的摩洛哥鹰嘴豆炖肉的冰箱清理版本。使用季节性的蔬菜和小扁豆进行变化。素食主义者无麸质无大豆无坚果食谱即食锅选项 有时我去厨房，看看需要用尽的东西然后鞭打…
Sriracha鹰嘴豆腰果菠菜碗配金咖喱酱
Sriracha鹰嘴豆，腰果，菠菜碗配牧场咖喱酱。将这些Sriracha烤鹰嘴豆和腰果添加到碗，卷饼，沙拉中。素食主义者无麸质无大豆食谱。省略腰果使坚果变得无糖。 配以调味料包装的调味料和有趣的调味料时，我喜欢沙拉和蔬菜碗。这个碗就是那个。 鹰嘴豆被扔进去…
薄锅蔬菜晚餐，包括西兰花，地瓜，豆腐，鹰嘴豆& Miso Maple Dressing
佐以西兰花，地瓜，豆腐，鹰嘴豆，葵花籽的葵花籽蔬菜拌入味iso枫酱。纯素食无麸质坚果食谱。可以与鹰嘴豆味o一起食用。 20克蛋白质自春季以来，我一直偏爱易于混合的烤蔬菜餐，并且可以轻松地尝试使用香料，香草和调味剂。一世…